筋トレをいざ始めようとしたとき若かりし頃*1、部活などで行っていた筋トレをイメージしている人は多いいいはず、少なからずわたしもその一人だったしかし、時代とともに筋トレのしかたが変わていた *1:十数年前の

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ほぼ日5年手帳…ほぼびごねん手帳と読んできて数年、購入してはじめて『ほぼにちごねん手帳』ということがわかった…

その名は、『スポイト45』

HELLO CYCLING (ハローサイクリング) 登録をしてすぐにレンタルするには最近、セブンイレブン等で同じような自転車をよく見かけるどうやらレンタルできるとのこと実際にレンタルしようとしたがなかなかできなかったので備忘録として記録